Life Coach en el desarrollo de proceso de coaching seguimos 5 pasos:
1 – Observar – observarnos .. aprender a discernir entre nuestros pensamientos y los impuestos. La observación de nuevos puntos de vista será fundamental para que el entrenado encuentre alternativas de transformación y eso permitirá al individuo elegir entre las alternativas de que dispone para alcanzar sus objetivos.
2 – Toma de conciencia – toma de conciencia implica trabajar en un plano de conciencia donde el coach le muestra al couchi un espejo donde mirarse y entender lo que le pasa por eso. La autoobservación permite la toma de conciencia, básicamente acerca de nuestro poder de elección.
El entrenador centrará al couchi en las elecciones que toma y sus consecuencias, brindándole herramientas específicas para elegir conscientemente y con mayor efectividad.
3 – Determinación de metas – Es esencial para todo proceso de coaching, el contar con objetivos claramente definidos que servirán de guía para la toma de decisiones y acciones.
4 – Actuar – Una vez reunida la experiencia pasamos a le experiencia del plano de actuar .. hay que actuar de forma sostenida en el tiempo. Paciencia para lograr con persistencia las metas .. El life coach acompañará de cerca este proceso ayudando a superar las dificultades que aparecen al llevar a la práctica las actuaciones y entrar en el plano espiritual para trabajar la triada . Cuerpo, mente y espíritu ..
5 – Medir los resultados y los no resultados .. proceso de auto mirada interno para reconocer quien realmente somos o estamos siendo en el proceso. En todo momento es imprescindible comprobar si nos acercamos o nos alejamos del objetivo marcado. Esto permitirá tomar acciones correctivas y nuevas o reforzar .. así contribuir a la obtención de otros logros …
Isabel de Gonzalo , Life Coach MCPC